Բացատրեց. Ինչպե՞ս է մարմնամարզությունը զարգացել «մերկ մարզվելուց»

Մարդկության պատմության ընթացքում, երկրագնդի բոլոր անկյուններում, մարդիկ շրջվել են, պտտվել և ոլորվել՝ ուսումնասիրելու մարդկային մարմնի սահմանները: Եգիպտական ​​հիերոգլիֆները պատկերում են թիկունքները, ըստ Britannica-ի, իսկ հին Չինաստանի քարերի փորագրությունները պատկերում են ակրոբատներին:

Գերմանացի Պաուլին Շեֆեր-Բեցը կատարում է իր հատակային վարժությունները 2020 թվականի ամառային օլիմպիական խաղերի կանանց գեղարվեստական ​​մարմնամարզության որակավորման ժամանակ, կիրակի, 2021 թվականի հուլիսի 25-ին, Տոկիոյում: (AP Photo/Գրիգորի Բուլ)

Gymnastics բառը ծագել է հին հունական gymnazein բառից, որը նշանակում է մերկ մարզվել։ Սպորտը, որն այժմ Օլիմպիական խաղերի ամենասիրված իրադարձություններից մեկն է, ծնվել է հազարամյակներ առաջ, երբ երիտասարդները մարզվում էին պատերազմի համար գոմեշի մեջ:

Մարդկության պատմության ընթացքում, երկրագնդի բոլոր անկյուններում, մարդիկ շրջվել են, պտտվել և ոլորվել՝ ուսումնասիրելու մարդկային մարմնի սահմանները: Եգիպտական ​​հիերոգլիֆները պատկերում են թիկունքները, ըստ Britannica-ի, իսկ հին Չինաստանի քարերի փորագրությունները պատկերում են ակրոբատներին:

Այսօր մարզադաշտերում մարմնամարզիկները մրցում են մի շարք կոչվող ապարատների վրա. և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք կատարում են պտտվող վարժություն, որը կոչվում է հատակային վարժություն և դուրս են գալիս պահոցից: Բայց նրանց մյուս իրադարձությունները տարբեր են։ Տղամարդիկ մրցում են ընդհանուր առմամբ վեցում` հատակ, նժույգ, ձիաձի, անշարժ օղակներ, զուգահեռ ձողեր և հորիզոնական ձողեր: Կանայք մրցում են ընդամենը չորսում` հատակին և պահոցին ավելացված հավասարակշռության ճառագայթով և անհավասար ձողերով:

Միշտ չէ, որ այդպես էր: Վաղ մարմնամարզությունը ներառում էր պարանով մագլցելը:

Այսպիսով, ինչպե՞ս մարմնամարզությունը երիտասարդ հույներից մերկ մարզվելուց անցավ կոնկրետ, բարձր կարգաբերված իրադարձությունների՝ միավորների բարդ համակարգով:

Պոմել ձի

Խաղերի ժամանակ տղամարդիկ պտտվում են կաշվե ծածկով բլոկի շուրջը, բռնակներով, որը կոչվում է ձիաձի, որը վաղ կրկնումներում մոտավորապես նմանեցնում էր իրական կենդանու չափն ու ձևը: Մակեդոնիայի թագավոր Ալեքսանդր Մակեդոնացին մ.թ.ա. 336-ից 323 թվականներին իր մակեդոնացի զինվորներին հանձնարարել է մարզվել նմանատիպ սարքի վրա՝ վարժեցնելով իրենց ձիերը մարտի նստել, ըստ Եվրոպական մարմնամարզության ծառայության:

Ժամանակակից տարբերակը հորինվել է 19-րդ դարի սկզբին գերմանացի Ֆրիդրիխ Լյուդվիգ Յանի կողմից, որը հայտնի է որպես մարմնամարզության հայր՝ հիմնելով մարմնամարզության մի շարք կենտրոններ, որոնք նպատակ ունեն զարգացնել առողջությունը և հայրենասիրությունը: Այս մարզադահլիճները մասամբ կոչված էին երիտասարդ գերմանացիներին պատրաստ լինել պաշտպանելու երկիրը Նապոլեոնի ֆրանսիացի զինվորականներից:

Յանը նաև հորինել է գծերի վարժությունների վաղ տարբերակները, որոնք գոյություն ունեն այսօր՝ զուգահեռ գծեր և հորիզոնական ձողեր տղամարդկանց համար, իսկ կանանց անհավասար ձողերը զարգացել են զուգահեռ գծերից՝ ցուցադրելու շարժունություն և էլեգանտություն:

Պահոցը

Ժամանակակից մարմնամարզության պատմության մեծ մասում պահոցը նման էր առանց բռնակների ձիու: Ե՛վ տղամարդիկ, և՛ կանայք վազում են դեպի այն, շրջվում և սկսում են մի շարք պտույտներ և շրջադարձեր:

Բայց այն վերափոխվեց երկու տասնամյակ առաջ՝ 1980-ականներին և 1990-ականներին սարսափելի վնասվածքներից հետո, երբ մարմնամարզիկները սկսեցին ավելի ռիսկային մանևրներ փորձել. ամերիկուհի Ջուլիսսա Գոմեսը կաթվածահար էր եղել 1988-ին թաղածածկ վթարի հետևանքով և մահացավ երեք տարի անց: Մեկ տասնամյակ անց չինացի մարմնամարզուհի Սանգ Լանը ընկավ, կոտրեց վիզը և անդամալույծ դարձավ:

Այնուհետև 2000 թվականին Սիդնեյում կայացած Օլիմպիական խաղերում պահոցը երկու մատնաչափ շատ ցածր էր դրվել: Ճշգրիտ և ժամանակային այս մարզաձևում խնդիրը առաջացրել է բազմաթիվ սխալների աղետալի շարք, այդ թվում՝ մեկ մարզիկ գրեթե ամբողջությամբ բաց թողել պահոցը:

Նոր ապարատը կոչվում էր կամարակապ սեղան և ունի ավելի լայն, ավելի բարձված մակերես, որտեղից պետք է բխեն մարզիկները: Slate ամսագիրը 2004 թվականին, երբ իր առաջին դեբյուտը կատարեց Օլիմպիական խաղերում, հայտնեց, որ մարզիկները սկսեցին այն անվանել լեզու:

Դեռևս զանգում է

Երբ տղամարդիկ կախվում են ժապավեններից կախված երկու օղակների վրա, նրանք կատարում են մարմնամարզության միջոցառում, որը պահանջում է ապարատներից ամենաշատ ֆիզիկական ուժը:

Դրանք կոչվում են անշարժ օղակներ, քանի որ մարմնամարզիկները փորձում են դրանք հնարավորինս անշարժ պահել, քանի որ դրանք տարբեր դիրքերում են: Նրանք ի սկզբանե կոչվել են հռոմեական օղակներ, քանի որ ենթադրվում է, որ դրանց ծագումը որպես ուժի մարզման սարք ունի հազար տարի առաջ Իտալիայում: Ժամանակակից Օլիմպիական խաղերի վաղ կրկնություններում դրանք երբեմն կոչվում էին թռչող օղակներ:

Հավասարակշռության ճառագայթ

Հավասարակշռության ճառագայթը սկսվել է հարյուրավոր տարիներ առաջ օդում կախված գերանի տեսքով: Տարիների ընթացքում այն ​​մշակվել է մինչև 16 ոտնաչափ երկարությամբ, չորս ոտնաչափ բարձրությամբ և չորս դյույմ լայնությամբ ծածկված ճառագայթով: Այն համարվում է կանանց միջոցառում, որը պահանջում է ավելի մեծ ուշադրություն և ճշգրտություն: Փոքրիկ սխալ քայլը կարող է մարմնամարզիկին գետնին գցել:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: