Փորձագետը բացատրում է. Covid-19 հիվանդների տնային կարանտինի լավագույն փորձը

Covid-19 տնային կարանտինի լավագույն փորձը. Covid-19-ի դեպքերի աճը կնշանակի, որ հիվանդների մեծ մասը չի գտնի հիվանդանոցային մահճակալ և ստիպված կլինի իրենց տանը կարանտինի ենթարկել: Առաջատար բժիշկը քննարկում է տնային կարանտինի լավագույն փորձը:

Ագարտալա կայարանում ժամանող ուղևորը նշում է ձեռքի վրա՝ նախքան 14-օրյա տնային կարանտինում հայտնվելը։ (Լուսանկարը՝ Աբհիշեկ Սահա)

Բժիշկ Շաշանկ Ջոշին, էնդոկրինոլոգ, Մումբայի բժիշկների հնդկական քոլեջի դեկանն է, խոսում է Անուրադա Մասկարենհասի հետ.

Քանի որ նոր կորոնավիրուսային հիվանդության դեպքերը շարունակում են աճել, հիվանդանոցներ կընդունվեն միայն ամենակարիքավորները։ Մումբայի նման քաղաքներն արդեն կանգնած են հիվանդանոցային մահճակալների պակաս . Առաջիկա օրերին, ամենայն հավանականությամբ, սա էլ ավելի կսրվի։ Նման իրավիճակում վարակվածների մեծ մասը՝ նրանք, ովքեր անհապաղ բժշկական օգնություն չեն պահանջում, ստիպված կլինեն ապաքինվել տանը։

Բայց տան վերականգնումը չի նշանակում պարզապես սահմանափակված մնալ ձեր տանը և սպասել կարանտինի շրջանի ավարտին: Որոշ լավ գործելակերպեր, որոնք պահպանվում են տնային կարանտինի ժամանակ, կարող են արագացնել վերականգնման գործընթացը՝ միաժամանակ պաշտպանելով ընտանիքի մյուս մարդկանց: Նույնիսկ այնպիսի պարզ բաներ, ինչպիսիք են ճիշտ դիետան, ութ ժամ քունը, բավարար խոնավացումը և դրական վերաբերմունքի պահպանումը, կարող են օգնել վերականգնման գործընթացին:

Թեև ընդհանուր նորմը վարակվածների համար 14-օրյա կարանտին նշանակելն է՝ լինի դա տանը, թե ինստիտուցիոնալ հաստատությունում, ավելի լավ կլինի, եթե հիվանդները կարողանան ավելի շատ ժամանակ տրամադրել իրենց ապաքինման համար։ Ես կասեի, որ 28-օրյա պարտադիր կարանտինը իդեալական է, քանի որ ոչ միայն ապաքինումն ավելի լավ է, այլև ավելի անվտանգ է ընտանիքի, խնամողների և ընդհանրապես համայնքի համար։ Տանը հնարավոր է կարանտինի ժամկետի երկարացում։ Նույնիսկ ինստիտուցիոնալ հաստատություններում գտնվողները, երբ ազատ արձակվեն, պետք է փորձեն երկարացնել իրենց կարանտինի ժամկետը՝ տանը հետևելով նույն նորմերին:

Խոցելի անձինք, ինչպիսիք են 55 տարեկանից բարձր անձինք, կամ նրանք, ովքեր ունեն նախկինում գոյություն ունեցող հիվանդություններ, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, գիրությունը, շաքարախտը, թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությունը (COPD), երիկամների կամ լյարդի հիվանդությունները, կամ նրանք, ովքեր օգտագործում են իմունոպրեսանտներ կամ ստերոիդներ, իհարկե, պետք է. պետք է բուժվի հատուկ խնամքով, խորհրդակցելով բժիշկների հետ: Այս հիվանդների մոտ թթվածնով հագեցվածության մակարդակի մշտական ​​մոնիտորինգը շատ կարևոր է: Իրականում, թթվածնով հագեցվածության մոնիտորինգը պետք է ստանդարտ պրակտիկա լինի նաև այլ հիվանդների դեպքում: Ցանկալի է, որ մարդիկ տանը զարկերակային օքսիմետր ունենան և պարբերաբար ստուգեն թթվածնով հագեցվածության մակարդակը: Եթե ​​այն իջնում ​​է 92 տոկոսից ցածր, և հիվանդը դժգոհում է շնչառության դժվարությունից, անհրաժեշտ է կարմիր ազդանշան հնչեցնել և դիմել բժշկական խորհրդատվություն:

Ամեն ինչ, որը բարձրացնում է իմունիտետը, օգտակար է և խորհուրդ է տրվում կիրառել: Պացիենտին օգնում է հակված դիրքում՝ դեմքը և կրծքավանդակը ցած քնելը։ Քանի որ անձրևները գալիս են, հիվանդներին խորհուրդ է տրվում խուսափել արագ սննդից և պաղպաղակից, քանի որ դրանք կարող են հանգեցնել կոկորդի ցավի։ Ալկոհոլի օգտագործումը նույնպես պետք է մեղմել: Մեծ քանակությամբ դա կարող է ճնշել իմունիտետը: Յոգան և պարզ վարժությունները կարող են օգտակար լինել:

Նորմալ ԷՍԳ-ով հիվանդներին կարող են նշանակել հիդրօքսիքլորոքինի (HCQ) հնգօրյա դասընթաց՝ ազիտրոմիցինի հետ վիտամին C-ի, վիտամին D-ի և ցինկի հավելումների հետ միասին: Իհարկե, հիվանդները պետք է ստուգեն իրենց բժիշկները և չզբաղվեն ինքնաբուժությամբ: Նրանք, ովքեր հավատում են այլընտրանքային բժշկությանը, պետք է հետևեն Այուրվեդայի կամ հոմեոպաթիկ մասնագետների խորհուրդներին: Այնուամենայնիվ, խոցելի խմբերի մարդիկ՝ ուղեկցող հիվանդություններով կամ հիվանդության ախտանիշներ ունեցող մարդիկ, նախընտրելի է, որ խուսափեն դրանցից:

Ընտանիք և խնամակալներ

Չափազանց կարևոր է, որ հիվանդի հետ սերտ շփման մեջ գտնվող ընտանիքի անդամները և խնամակալները կարողանան պաշտպանել իրենց և իրենք չվարակվել: Այս բոլոր մարդիկ կարող են նաև նշանակվել HCQ Շաբաթը մեկ անգամ երեք շաբաթվա ընթացքում՝ ICMR արձանագրության համաձայն և բժշկի հետ խորհրդակցելով։ HCQ-ն գործում է որպես լավ պրոֆիլակտիկ (կանխարգելիչ դեղամիջոց) և նշանակվել է բուժաշխատողների համար, ովքեր նաև հիվանդանոցներում են վարում Covid-19 հիվանդների հետ:

Կարևոր է հիշել, որ նույնիսկ ասիմպտոմատիկ հիվանդները (նրանք, ովքեր չունեն հիվանդության որևէ ախտանիշ) հավասարապես ունակ են վիրուսը փոխանցելու, և, հետևաբար, ընտանիքի անդամներն ու տանը խնամողները պետք է խստորեն հետևեն. սոցիալական հեռավորության պահպանում նորմերը։ Ցանկալի է, որ հիվանդներին սնունդ չմատուցեն նույն սպասքով, որն օգտագործում են ընտանիքի մյուս անդամները: Ցանկալի է, որ հիվանդին սնունդ մատուցելու համար օգտագործվեն մեկանգամյա օգտագործման սպասք:

Վիրուսը սովորաբար դադարում է բազմանալ հիվանդի օրգանիզմում միայն տասներորդ օրից հետո, իսկ մինչ այդ այն հեշտությամբ կարող է փոխանցվել։ Ահա թե ինչու շատ դեպքերում հիվանդներին թույլատրվում է դուրս գրել տասներորդ օրից հետո։ Այնուամենայնիվ, վտանգը անմիջապես չի անցնում: Տնային կարանտինում գտնվող հիվանդը նույնպես վարակվելուց հետո երկրորդ շաբաթվա ընթացքում պետք է պարբերաբար ստուգվի: Եթե ​​առկա է թթվածնի մակարդակի որևէ արտասովոր փոփոխություն, կամ նկատվում են այլ նախազգուշական նշաններ, անհրաժեշտ է անհապաղ բժշկական օգնություն փնտրել:

Պետք չէ խուճապի մատնվել

Իրականում թթվածնի մակարդակը մոնիտորինգի ենթակա ամենակարևոր պարամետրերից մեկն է: Առօրյա զարկերակային օքսիմետրեր Շուկայում առկա է արժանապատիվ աշխատանք, և դրանք կարող են օգտագործվել ամեն օր վերահսկելու մակարդակները՝ ախտորոշման օրվանից մինչև առնվազն 14-րդ օրը: Մակարդակները կարելի է ստուգել վեց րոպե արագ քայլելուց հետո: Դա շատ լավ թեստ է, իրականում: Եթե ​​այս արագ քայլելուց հետո թթվածնով հագեցվածության մակարդակը իջնում ​​է 92 տոկոսից, ապա հիվանդին անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն, և պետք է միջոցներ ձեռնարկվեն հոսպիտալացման համար՝ քթի օդափոխությունը հնարավոր դարձնելու համար:

Դա խելացի վիրուս է, բայց հնարավոր է արդյունավետորեն կառավարել այն, քանի դեռ մենք չենք կարողանում գտնել դեղամիջոց կամ պատվաստանյութ՝ այն հեռու մնալու համար: Այդ ընթացքում մենք ստիպված կլինենք սովորել ապրել դրա հետ։ Կարևոր է խուճապի չմատնվել և չաշխատել։ Շատ դեպքերում, այն ամենը, ինչով հիվանդը պետք է զբաղվի, մեկուսացումն ու կարանտինն է և մի փոքր հիվանդությունը: Սակայն առողջ հոգեկան և էմոցիոնալ առողջությունը կարող է նաև օգնել ավելի լավ և արագ վերականգնմանը: Այսպիսով, վախը պետք է անտեսվի: ( Կարդացեք պատվաստանյութի մշակման վերջին թարմացումները )

Էքսպրես բացատրեցայժմ շարունակվում էTelegram. Սեղմել այստեղ՝ մեր ալիքին միանալու համար (@ieexplained) և մնացեք թարմացված վերջին

Այս հոդվածն առաջին անգամ տպագիր հրատարակությունում հայտնվեց 2020 թվականի հունիսի 10-ին՝ «Տանը ապաքինվելիս» վերնագրով։

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: