Նոր հետազոտությունն ասում է, որ զույգերը միասին կարող են ավելի շատ քաշ կորցնել, քան միայնակ

Հետազոտության նպատակն էր պարզել, թե արդյոք զուգընկերների ներգրավվածությունն ապրելակերպի ծրագրերում ազդե՞լ է սրտի կաթված ստացած մարդկանց վարքի փոփոխության վրա:

Գտածոները հետևանքներ ունեն ապրելակերպի միջամտությունների մեջ զուգընկերների ներգրավվածության վրա՝ դառնալով սովորական պրակտիկա: (Reuters-ի լուսանկարը ներկայացման համար)

Կարո՞ղ է արդյոք գործընկերոջ ներգրավվածությունը ազդել քաշի կորստի վրա: Համաձայն օջախի կաթվածից փրկվածների վերաբերյալ նոր հետազոտության՝ այո:

Հետազոտությունը, որը ներկայացվել է Սրտաբանության եվրոպական միության (ESC) Կոնգրես 2020-ում, ասում է, որ սրտի կաթվածից վերապրածներն ավելի հավանական է, որ նիհարեն, երբ իրենց գործընկերները միանան այդ ջանքերին:

Ինչի՞ մասին է հետազոտությունը։

Հետազոտության նպատակն էր պարզել, թե արդյոք զուգընկերների ներգրավվածությունն ապրելակերպի ծրագրերում ազդե՞լ է սրտի կաթված ստացած մարդկանց վարքի փոփոխության վրա:

Հետազոտողները ուսումնասիրել են գործընկերների ազդեցությունը սրտի կաթվածից հետո հիվանդների կենսակերպի հետ կապված ռիսկի գործոնների (LRFs) փոփոխության վրա: 824 անհատների վերլուծության ժամանակ գիտնականները պարզել են, որ այն հիվանդները, որոնց զուգընկերները մասնակցել են նրանց հետ միջամտություններին, ամենահաջողակ են քաշը նվազեցնելու հարցում:

824 անհատներին պատահականության սկզբունքով բաժանվեց երկու խումբ. առաջին խումբը միջամտության խումբն էր, ինչը նշանակում էր, որ այս խմբի անհատները ներգրավված էին քաշի նվազեցման, ֆիզիկական ակտիվության և ծխելը դադարեցնելու կենսակերպի ծրագրերում՝ կախված իրենց կարիքներից և նախասիրություններից: իսկ երկրորդ խումբը կանչել է հսկիչ խումբ, որը ստացել է սովորական խնամք: Սովորական խնամքը ներառում էր այցելություններ սրտաբանին և սրտի վերականգնումը, գումարած մինչև չորս այցելություն բուժքրոջ կողմից համակարգված ծրագրին՝ առողջ ապրելակերպը խրախուսելու և սրտի կրկնվող ինֆարկտները կանխելու համար:

Միջամտության խմբի գործընկերները կարող էին անվճար մասնակցել ապրելակերպի ծրագրերին և բուժքույրերի կողմից խրախուսվում էին մասնակցել: Միջամտության ծրագրում ընդգրկված 411-ի համար գործընկերների գրեթե կեսը (48 տոկոս) մասնակցել է նրանց:

Նաև բացատրված | Ինչո՞ւ է կորոնավիրուսն ավելի ուժեղ հարվածում տղամարդկանց. Նոր հուշում

Այսպիսով, ի՞նչ գտավ ուսումնասիրությունը:

Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մասնակից զուգընկեր ունեցող հիվանդները մեկ տարվա ընթացքում երեք ոլորտներից առնվազն մեկում (քաշի կորուստ, ֆիզիկական վարժություններ, ծխելուց հրաժարվել) բարելավվելու ավելի քան երկու անգամ ավելի հավանական է:

Ավելին, երբ զուգընկերների ազդեցությունը վերլուծվել է երեք ոլորտների վրա առանձին, մասնակից զուգընկեր ունեցող հիվանդներն առավել հաջողակ են եղել քաշը նվազեցնելու հարցում՝ համեմատած առանց զուգընկերոջ հիվանդների:

Հետազոտության հեղինակ Լոտտե Վերվեյը մամուլի հաղորդագրության մեջ ասաց, որ երբ զույգերն ունեն համեմատելի ապրելակերպ, սովորությունների փոփոխությունը դժվար է դառնում, երբ միայն մեկ մարդ է ջանք գործադրում: Գործնական խնդիրներ են ի հայտ գալիս, ինչպիսիք են մթերային գնումները, բայց նաև հոգեբանական մարտահրավերները, որտեղ աջակցող գործընկերը կարող է օգնել պահպանել մոտիվացիան, ասաց նա:

Գտածոները հետևանքներ ունեն ապրելակերպի միջամտությունների մեջ զուգընկերների ներգրավվածության վրա՝ դառնալով սովորական պրակտիկա:

Էքսպրես բացատրեցայժմ շարունակվում էTelegram. Սեղմել այստեղ՝ մեր ալիքին միանալու համար (@ieexplained) և մնացեք թարմացված վերջին

Սա նախկինում ցուցադրվե՞լ է:

2018-ին մի ուսումնասիրություն վերլուծեց 389 անհատների, ովքեր փորձում էին նիհարել և ապրում էին իրենց ռոմանտիկ զուգընկերների հետ՝ բացահայտելով հարաբերությունների չորս միջավայր, որտեղ զույգերը նիհարում են:

Սա ներառում էր սինխրոն միջավայրեր, որտեղ երկու գործընկերներն էլ դրական վերաբերմունք ունեին նիհարելու նկատմամբ և գործում էին որպես թիմ՝ նպատակին հասնելու համար, երկրորդ միջավայրը, որը կոչվում էր միայնակ մարտիկներ, բնութագրվում էր ցածր թիմային ջանքերով, երրորդ վիճելի կոոպերատիվները բնութագրվում էին չափավորությամբ բոլոր երեք հարաբերական հատկանիշներով: . Հարաբերական բնութագրերն էին թիմային ջանքերը, թե որքան գործընկերները ունեին քաշի կորստի հակադիր մոտեցումներ և անհատների դժվարությունը՝ հավասարակշռելու քաշի կորստի նպատակները իրենց հարաբերությունների նպատակների շրջանակներում:

Չորրորդ հարաբերական միջավայրը ցածր էր բոլոր երեք հարաբերական բնութագրերով:

Հետազոտությունը եզրակացրեց, որ այն զույգերը, ովքեր փորձում են նիհարել, ի վերջո լարում են իրենց հարաբերությունները, եթե նրանք օգտագործում են ոչ պիտանի ռազմավարություններ իրենց նպատակներն իրականացնելու համար:

Կիսվեք Ձեր Ընկերների Հետ: